母乳喂养的误区
你中了几招？
芜湖市妇幼保健院产后保健科
母乳喂养
在产康的日常工作中，我们发现很多宝妈对母乳喂养有认知误区，总结如下。如果你目前正是新手宝妈，可以参考看看中了哪几点。
PART.01
刚出生的宝宝太小
不会吃奶
有一部分宝妈或者宝妈家属认为，刚生下来的宝宝实在太小了，可能没有足够的力量能吸出母乳来，等宝宝长大一些自然会吃妈妈的奶。
殊不知我们的新生儿一出生就具备多种生存和适应环境的能力，觅食和吸吮反射就是其中之一，而且这种吸吮反射要在宝宝出生2-4个月后逐渐被主动进食取代。
有一句俗语叫“把吃奶的劲儿都拿出来了”，通常用来比喻一个人用尽了全力或者付出了最大努力，可想而知宝宝的吸吮力量有多大。
PART.02
乳头小或者凹陷
不适宜哺乳
有的宝妈因为对自己的身体缺乏了解，由于亲人、保姆或者月嫂的灌输，认为自己的乳头太小，或者扁平，或者凹陷，会导致宝宝吸不出母乳，就轻易的放弃了母乳喂养。
殊不知宝宝在吸吮母乳的时候，虽然喷出乳汁的是乳头的乳管开口，但是宝宝嘴唇包裹的是妈妈的乳晕。只要宝宝的嘴唇能很好地包裹妈妈的乳晕，基本上各种乳头都能让宝宝亲吸母乳。反而是舌系带短、唇腭裂等，可能会影响宝宝的母乳喂养。
另一方面也反映出很多人对乳头凹陷的认知有极大的偏差，临床中很多自认为是凹陷的宝妈，在我们的检查过程中发现是正常的或接近于正常的乳头。
PART.03
宝宝一哭就喂
很多新手妈妈因为没有带娃经验，再加上家里人对新生命的关爱，认为宝宝哭了一定就是饿了，不管前次喂奶间隔了多久或者喂了多少具体的量，一概以母乳或者奶粉立即安慰之。殊不知这样的行为可能会导致宝宝过饱甚至不容易消化，因此而加剧宝宝的哭闹。
哪些原因会导致宝宝哭闹呢？除了饥饿，可以引起宝宝哭闹的原因有：想睡觉、太饱、大小便、过热、求抱等多种原因。
宝宝虽然不会说话，哭就是宝宝表达需求的语言，我们可以在带娃的过程中去观察和总结宝宝不同哭声所代表的需求。在没有达到这个水准之前，我们可以逐项排查以上提及的原因，或者考虑当前宝宝生活的具体环境寻找其真正的需求。
PART.04
定时定量喂奶甚至设置闹钟
母乳喂养的核心要求之一是“按需喂养”。
我们常常会遇到这样的宝妈：定时定量给宝宝喂奶，即使宝宝睡着了也要把宝宝弄醒了喂奶，甚至会在半夜设置闹钟；所定的奶量会让宝宝必须吃完，哪怕喂奶时间超过半小时。
殊不知宝宝的奶量除了跟他出生的天数有关，还跟宝宝的活动量有关，比如哭闹，清醒时间，主动做的动作多少，是否大小便，瓶喂或母乳亲喂等，都会加速宝宝的消耗，让宝宝饿的快。睡眠时间长可能需要更长的喂奶间隔。
PART.05
乳头皲裂或疼痛
母乳喂养导致的乳头皲裂和疼痛，一般是喂养姿势不正确。
在临床工作中，发现一部分宝妈不会自然地抱自己的宝宝，哺乳姿势也很僵硬。目前大家可以通过网络渠道和月嫂知道各种哺乳姿势，比如卧式、半躺式、摇篮式、橄榄球式等，但真正做起来就觉得很难。
其实哺乳姿势没有绝对的正确和错误之分，只要妈妈觉得舒适、宝宝也舒适且安全都是可行的；另外一个很重要的就是正确判断宝宝饥饿的时机，一个很简单的标准就是宝宝认真吃咱们就认真喂，不认真吃可能是我们判断错误，可以不喂或者过一会儿再喂。
带娃不是要累着自己和全家，我们要尽量做到轻松带娃。不要老担心会饿着宝宝，我们中国有一句老话，“要想小儿安，三分饥和寒”。
PART.06
乳房不胀是没奶
胀硬了宝宝才有母乳吃
一部分宝妈认为，乳房不胀就是没奶；宝宝吃太勤就是奶水不够，这些都是误区。小月龄宝宝频繁找妈妈吃奶，是在向妈妈要安全感，也是在靠妈妈的陪伴找能量，还有可能是无效吸吮（大部分会有乳胀）。另一方面，宝宝对乳头的吸吮，是在给妈妈的下丘脑和垂体传递信号，“宝宝需要母乳，赶紧加油生产吧”，是正向泌乳最好的必需条件。
一部分宝妈认为，哺乳期的乳房必须要胀到一定程度才能给宝宝喂奶，这样才会有足够的奶水把宝宝喂饱。殊不知胀奶可能是回奶的信号，是泌乳的负反馈机制启动，告诉我们的脑中枢，“奶水太多了，宝宝吃不掉，少产点儿吧”，反而会导致排乳量减少，使母乳越来越少。
还有一部分宝妈，一点儿乳胀的感觉都不能忍受，一有乳胀的感觉就拼命地用吸奶器吸奶，导致过度排奶，夸张的是有一个宝妈告诉我她一天的排乳量超过3000ml。
PART.07
堵奶或乳腺炎不及时
到正规医院就医
由于各种原因，一部分宝妈会有乳汁淤积。
目前做乳腺疏通的渠道有很多，比如月嫂、月子中心的工作人员，或者社会机构的通乳师等，她们可以解决一部分宝妈的堵奶问题，但不能解决所有宝妈的各种问题。
如果不及时就医，可能会导致急慢性乳腺炎甚至乳腺脓肿，使治疗时间和治疗花费大大增加。
还有的宝妈可能会不按规定疗程用药和治疗，导致治疗效果大打折扣。因此，我们建议哺乳期的宝妈如果遇到有关母乳喂养的问题，一定要及时到当地的正规医院就诊。
素材提供：产后保健科 潘静
审核：汪菲
编辑：周雨凡
宏益配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
